貧血　症状

貧血　症状

貧血の友人はいますか？貧血は、あまり怖い病気のイメージがありません。虚弱体質と言わないまでも弱いイメージの代名詞ぐらいに考えています。しかし、実際は動悸・息切れ・吐き気・頭痛の症状が現れかなり苦痛です。血の気が引いたとい症状も貧血の症状の一つですがほんとうに見ていて辛くなりますね。確かに、人間の体の中を流れている血液の成分（ヘモグロビン）の量が通常の人よりすくないのですから冗談にならない病気です。一般に貧血の原因として鉄分の欠乏があげられます。鉄をなめていろ！なんて乱暴なことでなく鉄分は血液をつくる、特に貧血の原因であるヘモグロビンの作成に大いに関わっています。だから、貧血の方には鉄分を上手に補給する手段が必要になります。貧血の症状を軽減るには、市販にお薬として救心が特に有名ですね。また、鉄器から鉄分の補給をしている方もいます。有名なのが鉄瓶で沸かしたお湯で毎日お茶を飲んだりするということです。普通にお茶を飲むのと変わりありませんからそんなに煩わしくありません。私のふるさとの南部鉄瓶は特に有名で、多くのひとが愛用しているようです。侮ることなから大きな改善の成果を上げているようですよ。私の家族のその一人です。